Pikiran Sadar

Bagian pertama pikiran yang wajib kita kenal adalah pikiran sadar. Pikiran sadar merupakan bagian pikiran yang kita sadari penggunaan dan pemanfaatannya sehari-hari. Saat anda membaca tulisan ini, pikiran sadar sedang anda gunakan secara aktif.

Analitis

Bagian dari pikiran sadar yang berfungsi untuk menganalisa masalah dan mencari pemecahan masalah tersebut untuk manusia. Bagian analisa ini berbeda antara manusia satu dan lainnya karena tergantung dari jumlah, tipe dan jenis sumber pengetahuan yang dimiliki manusia secara individu.

Contoh sederhana adalah analisa dan jawaban dari tiga orang berbeda, kita sebut saja nama mereka sebagai A, B dan C yang harus memberi jawaban pribadi saat harus dihadapkan pada satu pertanyaan yang sama. Pertanyaannya adalah apa yang mereka lakukan apabila dalam sebuah perjalanan tiba-tiba mereka menyadari bahwa ban mobilnya bocor, dengan catatan bahwa mereka menyetir sendirian dan lokasi kejadiannya jauh dari akses menuju bengkel. Jawaban dari A adalah dia segera mengganti ban mobilnya sendiri. Jawaban dari B mengenai situasi tersebut adalah tetap mengendarai mobilnya perlahan hingga mendapati bengkel atau rumah terdekat. Jawaban terakhir yang dikemukakan adalah dari C, jika mengalami hal tersebut dia segera menelepon si A untuk membantunya mengganti ban. Nah ada tiga jawaban berbeda atas situasi yang sama, jika kita perhatikan contoh tersebut mungkin C seharusnya menelepon layanan bengkel dan tidak akan memberi jawaban seperti di atas jika sebelumnya dia tidak mengetahui bahwa A mampu mengganti ban mobilnya tanpa bantuan orang lain.

Rasional

Rasio adalah bagian dari pikiran sadar manusia yang tidak punya pilihan selain memberi alasan kepada seseorang tentang mengapa seseorang tersebut memutuskan untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu. Jika dalam hidupnya, seseorang tidak mempunyai alasan untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu maka orang tersebut akan menjadi sangat tertekan, cemas dan bingung luar biasa. Jika keadaan hidup tanpa alasan yang jelas seperti tadi berlangsung lama, tentu dan pasti mudah menyebabkan seseorang mengalami penyakit mental yang sangat serius. Bahkan jika sudah tidak ada alasan dalam pikiran seseorang untuk tetap hidup maka kejadian bunuh diri adalah jalan keluar klasik yang biasa terjadi. Rumah sakit jiwa bukan dipenuhi oleh orang tanpa kewarasan tetapi orang-orang yang kehilangan rasionya dan tidak punya petunjuk sama sekali mengapa mereka melakukan atau tidak melakukan suatu tindakan.

Saya akan memberitahu anda suatu pernyataan yang mengejutkan dari rasio manusia yaitu 75% atau seringkali 100% alasan yang diberikan oleh rasio pikiran sadar adalah salah. Manusia dengan mudah menerima alasan yang salah dari rasio dalam kadar yang sangat akut sekalipun karena alasan rasio selalu terdengar dan tampak bagus. Contohnya adalah seorang perokok yang mengatakan bahwa dia merokok karena rokok membuat pikirannya menjadi tenang. Tentu saja secara klinis dan medis pernyataan tersebut sangat tidak mendasar karena komposisi dan bahan dari rokok seharusnya memberi dampak kebalikan dari jawaban rasio tersebut. Karena diyakini membuat pecandunya menjadi tenang maka setiap hari dimulai dari pagi, siang dan malam mereka harus berhubungan dengan rokok dan menjadi sangat gelisah jika berpisah dengannya. Pikiran sadar selalu tahu bahwa hal tersebut adalah salah tetapi karena alasan rasio tentang “ketenangan” tersebut lebih nyaman dan enak di dengar daripada kata “kecanduan” maka dengan mudah manusia menerima rasio ini sebagai fakta dalam hidup mereka.

Setiap kali bertemu dengan seorang klien dalam konteks hipnoterapi, hal pertama yang saya lakukan adalah memberi waktu dan kesempatan bagi klien untuk menceritakan masalahnya terlebih dahulu. Nantinya kita akan membahas lebih lanjut sebagai proses pra induksi. Saya tahu bahwa semua yang klien ceritakan tentang penyebab masalah mereka adalah alasan yang diciptakan oleh pikiran sadar klien untuk membuat penyebab masalah yang dialaminya terdengar nyata dan masuk akal bagi klien. Dan saya tahu bahwa pernyataan klien dalam hal ini hampir selalu salah. Jika saya percaya dan terlarut pada cerita rekaan rasio klien maka percakapan kami jadi semakin jauh dari masalah sebenarnya dan pastinya saya tidak bisa membantu klien secara maksimal. Bagi anda yang mempelajari teknik hipnoterapi, percayalah hanya pada jawaban level pikiran bawah sadar dalam trance hipnosis.

Will Power

Inilah bagian dari pikiran sadar yang sangat terkenal dan dianggap mempunyai kekuatan dan pengaruh luar biasa dalam hidup manusia. Kenyataannya tidak ada satupun perubahan kebiasaan dan perilaku manusia yang dihasilkan oleh will power. Dalam gambar model pikiran ada sugesti yang gagal menembus area kritik dan terpental keluar, itulah gambaran terjadinya will power. Saya tidak berkompeten untuk membahas will power secara panjang lebar karena memang bukan termasuk dalam bidang kajian saya tetapi saya bisa memberikan contoh pengunaan will power. Tugas anda adalah mencerna contoh yang saya berikan dan membandingkannya dengan contoh lain yang mungkin hampir serupa dalam kehidupan anda untuk mendapat gambaran lebih jelas.

Contoh penggunaan will power dari saya adalah seorang pecandu rokok yang ingin menjadi berhenti merokok. Kita sebut saja Heri, perokok aktif yang sudah dua belas tahun lebih mendedikasikan sebagian pendapatan bulanannya untuk tiga bungkus rokok tiap harinya. Saat mulai merasakan gangguan kesehatan paru-paru pada tahap yang cukup serius dan berbahaya, dia memutuskan untuk berhenti merokok. Dengan will power-nya dia memberi pernyataan tegas dalam pikirannya bahwa rokok adalah racun untuk kesehatannya dan dia memutuskan untuk pensiun total dari rokok. Semua berjalan sempurna dan kesehatannya berangsur pulih lebih cepat dengan tetap disertai pengobatan medis.

Enam bulan berlalu sejak will power Heri berhasil membuatnya berhenti merokok. Suatu hari dalam sebuah pesta reuni besar, Heri datang dalam acara menyenangkan tersebut. Dia bertemu dengan puluhan kawan lamanya yang sudah bertahun-tahun tidak pernah berjumpa dan Heri merasa sangat bahagia. Dalam sebuah percakapan ringan Heri mendapat tawaran rokok dari seorang temannya dan kebetulan rokok yang ditawarkan adalah merk kegemaran Heri sebelum memutuskan untuk berhenti. Heri yang sehat, tidak ada masalah pada paru-parunya lagi, merasa rikuh jika menolak tawaran temannya dan banyak lagi sebab lainnya maka dia memutuskan untuk menikmati sebatang rokok. Hanya sebatang saja. Pada beberapa hisapan pertama, will power Heri berteriak keras, “Hei buang barang kotor tersebut.” dan katakanlah itu berhasil membuat Heri mematikan rokoknya.

Dalam perjalanan pulang, Heri yang baru saja merasakan kembali kenikmatan menghisap rokok kegemarannya dulu setelah enam bulan terakhir akhirnya memutuskan untuk membeli sebungkus rokok. Tentu saja kali ini jika will power-nya berontak lagi kali ini Heri punya alasan yang tepat yaitu bahwa dia hanya merokok sebatang sehari untuk sekedar melepas stress dan karena hanya sebatang rokok sehari seharusnya tidak berbahaya bagi kesehatannya. Dan dua minggu kemudian Heri kembali menjadi perokok aktif seperti enam bulan sebelumnya bahkan dalam kasus nyata jumlah rokok yang dikonsumsi selalu meningkat daripada terakhir kali sebelum mencoba berhenti.

Ingatan Sementara

Ingatan sementara adalah bagian dari pikiran sadar yang bertugas mempertahankan informasi yang dibutuhkan dalam jangka pendek pada masa tertentu. Memori yang dipertahankan adalah memori yang dianggap penting pada masa sekarang. Kita tetap mengingat nama kita, mengingat keluarga kita, rekan kerja kita dan jalan raya yang selalu kita laui setiap hari. Sedangkan memori lainnya yang belum segera dibutuhkan segera disimpan di level pikiran bawah sadar.

Saat masih duduk di bangku kelas tiga sekolah menengah atas, saya mendapatkan sebuah handphone dari orang tua saya lengkap dengan simcardnya. Saat itu saya menggunakan nomer hand phone yang lima digit akhirnya sama dengan lima digit akhir nomer rekening saya di sebuah bank swasta. Kesamaan angka tersebut adalah peristiwa kebetulan yang sangat saya banggakan dan hampir semua orang yang saya kenal selalu mendapat cerita kesamaan digit tersebut dari saya. Dalam masa dua tahun berikutnya saya sudah berganti nomer handphone berulang kali karena tertarik berbagai promo yang ditawarkan berbagai provider saat itu. Maklumlah, saya termasuk salah satu korban rasio sama seperti manusia umum lainnya.

Hingga sekarang saya masih ingat betul bahwa saya pernah mempunyai kesamaan digit antara nomer handphone dan rekening bank tetapi saya benar-benar lupa angkanya. Dari masa sekolah menengah atas hingga sekarang saya sudah berganti rekening beberapa kali di bank yang berbeda dan untuk nomer handphone tak terhitung jumlahnya. Saat penulisan paragraf ini dengan kemampuan pikiran sadar, saya bahkan kesulitan mengingat menu sarapan saya kemarin pagi karena secara sadar informasi tersebut tidak saya perlukan lagi.

Area kritik

Area kritik manusia yang berada pada pikiran sadar berfungsi membandingkan informasi baru dengan kepercayaan serta pengetahuan dimasa lampau yang masih diyakini dan tersimpan pada ingatan permanen pikiran bawah sadar. Tentunya jika informasi tersebut menguntungkan bagi orang yang bersangkutan tentu langsung bisa diterima dengan mudah oleh pikiran sadar dan sebaliknya. Umumnya critical factor atau saya sebut dengan area kritik mulai terbentuk pada usia lima sampai enam tahun setelah kelahiran manusia. Pada usia sebelum terbentuknya area kritik, manusia baru mengumpulkan informasi apapun yang bisa di dapat sebanyak mungkin baik positif maupun negatif. Tidak ada area kritik sebelum pikiran manusia mempunyai cukup informasi untuk diperbandingkan melalui proses analisa dan rasio.