Emerging / Keluar Dari Trance

Emerging adalah proses mengakhiri atau mengeluarkan klien dari trance hipnosis. Anda mungkin menemui penamaan yang berbeda-beda untuk tahapan ini pada setiap literatur atau sumber yang anda temui. Ada yang menyebutnya sebagai terminasi, de-hipnotisasi, awakening dan emerging tentunya. Tidak ada masalah selama anda memahaminya secara benar. Tetapi untuk tujuan belajar anda mungkin harus lebih mencermati penggunaan kata awakening. Awakening artinya membangunkan, sedangkan klien tidak pernah tidur dalam trance.

Secara pribadi saya cenderung menggunakan kata emerging untuk tahap ini. Emerging berarti menyiagakan atau tepatnya pikiran sadar kembali mengaktifkan area kritik yang tadinya pasif selama trance. Artinya jika area kritik aktif berarti proses hipnosis terhenti. Sama halnya dengan induksi dan deepening maka tidak ada satu halpun yang tidak bisa anda gunakan untuk melakukan emerging.

Secara umum saat seorang hipnotis menangani seorang klien dalam trance, ada beberapa kemungkinan tindakan yang dilakukan sehubungan dengan emerging. Hipnotis melakukan emerging kepada klien tergantung dari kebutuhan klien ketika mendatangi hipnotis yang bersangkutan. Adakalanya hipnotis sebaiknya tidak melakukan emerging sama sekali, melakukan partial emerging dan emerging secara utuh.

Alasan dan situasi yang menyebabkan hipnotis memutuskan untuk memilih satu diantara tiga tipe tindakan emerging tersebut kita uraikan sebagai berikut :

1. Non Emerging

Ini adalah keputusan hipnotis untuk tidak melakukan emerging sama sekali kepada klien. Walaupun tanpa emerging tapi klien akan keluar dari trance secara otomatis dalam rentang waktu yang sangat bervariasi.

2. Partial Emerging

Partial emerging berarti melakukan emerging pada klien dengan tetap membiarkan sebagian dari diri klien mempertahankan efek sugesti dalam trance.

3. Complete Emerging

Melakukan emerging sepenuhnya secara mental dan fisik. Emerging biasanya terdiri dari dua komponen waktu yaitu sebelum dan sesudah klien membuka mata. Sebelum klien membuka mata kita berikan sugesti tentang semua hal positif yang dialami klien dan apa saja yang tetap bisa atau tidak bisa direspon klien bahkan setelah membuka mata sekalipun. Sedangkan setelah klien membuka matanya hipnotis akan menguji respon klien terhadap sugesti yang ditanamkan sebelum klien membuka mata.

Ketika anda melakukan proses hipnosis pada klien kemudian anda mengatakan, “Buka mata anda…” dan klien membuka matanya. Sudah beres? Belum, sama sekali belum. Membuka mata bukan termasuk dalam complete emerging karena sebenarnya klien masih berada dalam trance hipnosis.

Secara sederhana Dave Elman memberikan teknik emerging yang sangat mudah dan efektif. Teknik emerging dari Dave Elman sebagai berikut :

“Setelah hitungan ketiga anda buka mata, siaga penuh dan anda merasa sangat nyaman

Satu…

Dua…

Tiga, buka mata anda…

Rasakan betapa nyaman perasaan anda.

Bagaimana perasaan anda?”

…

Dengan menggunakan teknik ini 100% klien saya menjawab pertanyaan tersebut dengan, “Nyaman”. Seperti yang sering saya tuliskan dalam pembahasan sebelumnya bahwa saat klien membuka mata sebenarnya klien masih dalam kondisi hiper sugestibilitas selama 30 detik hingga 90 detik. Jika klien menjawab pertanyaan saya dengan kata nyaman atau sejenisnya maka tanpa disadari klien telah memberikan sugesti kepada dirinya sendiri untuk merasa nyaman.

Saya sarankan untuk melakukan hitungan lebih panjang dan perlahan ketika klien cukup lama berada dalam trance hipnosis. Tujuannya adalah untuk mencegah terjadinya hang over atau ketidaksiapan klien secara sempurna untuk kembali pada level pikiran sadar setelah mengalami trance. Apabila hang over terjadi bisa mengakibatkan klien merasa pusing, mengantuk, lemas dan sebagainya.

Ketika klien datang untuk melakukan perubahan internal dengan bantuan hipnosis, saya melakukan sedikit modifikasi pada teknik emerging dari Dave Elman seperti yang baru saja kita bahas. Modifikasi teknik emerging yang saya lakukan kurang lebih seperti berikut ini :

“Anda menjalani proses hipnosis dengan sempurna.

Semua perubahan positif yang sudah anda sepakati telah menjadi bagian dari hidup anda secara permanen.

Anda boleh memilih untuk mengingat semua yang terjadi dalam proses tadi atau andabisa memilih untuk melupakannya.

Tidak masalah apakan anda memilih mengingat atau melupakannya.

Semua perubahan positif yang anda sepakati tetap menjadi bagian permanen dari hidup anda sekarang dan selamanya.

Berikutnya saya akan hitung dari satu sampai tiga.

Tiap hitungan menggandakan semua manfaat perubahan positif yang sudah anda rasakan sekarang.

Setelah hitungan ketiga anda buka mata, siaga penuh dan anda merasa sangat nyaman

Satu…

Dua…

Tiga, buka mata anda…

Rasakan betapa nyaman perasaan anda.

Anda sudah mengalami perubahan positif secara permanen.

Bagaimana perasaan anda?

Terkadang kita akan menjumpai klien yang mengalami abreaksi secara spontan dalam trance. Dan tidak seorangpun ingin mempunyai atau bahkan sekedar mengenang kejadian traumatis yang sangat kuat seperti yang terjadi dalam abreaksi. Ketika kita memberi pilihan untuk mengingat atau tidak mengingat maka klien punya kontrol penuh dalam keputusan ini dan bukan campur tangan dari hipnotis. Secara normal klien pikiran bawah sadar klien biasanya mempertahankan ingatan yang menyenangkan dan menutup ingatan yang tidak menyenangkan bagi klien. Kalaupun klien mengingat abreaksi yang dialaminya dan mengajak anda mendiskusikannya maka itu adalah pilihan dari klien dan untuk itulah sesi pertama harus sempurna karena dengan berbagai pertimbangan dan alasan maka klien yang merasa puas sering memutuskan untuk menjadwalkan sesi kedua dengan anda.

Tiga tahun yang lalu, ada seorang klien yang datang kepada saya dalam keadaan depresi berat. Induksi berjalan lancar, terapi berjalan sempurna hingga semua beres dan sudah waktunya untuk melakukan emerging pada klien. Klien menolak emerging yang saya lakukan bahkan memutuskan rapport dengan saya. Bagi saya klien punya hak untuk memilih mengakhiri trance atau mempertahankannya selama apapun, tetapi ada beberapa klien lain yang sedang mengantri sesi hipnoterapi diruang tunggu. Dengan tenang saya berkata pada klien tersebut:

“Baiklah saya tahu anda sedang merasa sangat nyaman dan anda senang mendapatkan perasaan tersebut.

Anda boleh terus menikmati rileksasi tersebut selama mungkin yang anda inginkan di ruangan ini.

Tetapi ketahuilah bahwa ini adalah ruangan kerja saya dan ada aturan yang tadi belum sempat saya beritahukan kepada anda.

Sejak detik ini anda saya kenai biaya satu sesi terapi setiap sepuluh menit yang anda habiskan dalam ruangan ini tanpa keringanan.

Semua biaya tambahan tersebut menjadi tanggungan anda dan harus langsung anda bayarkan segera setelah anda membuka mata.

Selamat menikmati masa istirahat di ruangan saya…”

Klien tersebut langsung terbelalak dan segera bangkit dari posisinya sambil menatap bingung ke arah saya. Klien tersebut memilih membayar satu sesi hipnoterapi dan menolak tawaran sewa ruangan saya he he he….

Sebenarnya tanpa bantuan hipnotis sekalipun klien mempunyai kontrol penuh untuk melakukan emerging kapanpun dia inginkan. Tidak pernah ada dalam sejarah hipnosis seorang klien tidak bisa lepas dari trance dan tidak pernah akan terjadi. Adakalanya klien merasa sangat nyaman berada dalam trance seperti pengalaman saya di atas. Mungkin hari-hari yang dijalani klien penuh dengan ketegangan dan sulit merasakan istirahat yang berkualitas.